Qué es el envejecimiento de la piel
Nuestra piel está a merced de muchas fuerzas a medida que envejecemos: sol, bajas temperaturas, mal tiempo y malos hábitos. Pero podemos tomar medidas para ayudar a que nuestra piel se mantenga flexible y fresca.
La edad de su piel dependerá de una variedad de factores: su estilo de vida, dieta, herencia y otros hábitos personales. Por ejemplo, fumar puede producir radicales libres, moléculas de oxígeno que alguna vez fueron sanas y que ahora son hiperactivas e inestables. Los radicales libres dañan las células y provocan, entre otras cosas, arrugas prematuras.
Hay otras razones también. Los factores principales que contribuyen a la piel arrugada y manchada incluyen el envejecimiento normal, la exposición al sol (foto envejecimiento), la contaminación, y la pérdida de soporte subcutáneo (tejido graso entre la piel y los músculos). Otros factores que contribuyen al envejecimiento de la piel incluyen el estrés, la gravedad, el movimiento facial diario, la obesidad e incluso la posición para dormir.
Cambios en la piel que vienen con la edad. A medida que envejecemos, cambios como estos ocurren naturalmente:
La piel se vuelve más áspera.
La piel desarrolla lesiones como tumores benignos.
La piel se vuelve floja. La pérdida del tejido elástico (elastina) en la piel con la edad hace que la piel cuelgue flojamente.
La piel se vuelve más transparente. Esto es causado por el adelgazamiento de la epidermis (capa superficial de la piel).
La piel se vuelve más frágil. Esto es causado por un aplanamiento del área donde se unen la epidermis y la dermis (capa de piel debajo de la epidermis).
La piel se magulla más fácilmente. Esto se debe a paredes de vasos sanguíneos más delgadas.
Los cambios debajo de la piel también se hacen evidentes a medida que envejecemos. Incluyen:
La pérdida de grasa debajo de la piel en las mejillas, las sienes, el mentón, la nariz y el área de los ojos puede provocar el aflojamiento de la piel, los ojos hundidos y una apariencia «esquelética».
La pérdida ósea, principalmente alrededor de la boca y la barbilla, puede volverse evidente después de los 60 años y causar arrugas en la piel alrededor de la boca.
La pérdida de cartílago en la nariz provoca la caída de la punta nasal y la acentuación de las estructuras óseas en la nariz.
Sol y tu piel. La exposición a la luz solar es el principal culpable del envejecimiento de la piel. Con el tiempo, la luz ultravioleta (UV) del sol daña ciertas fibras de la piel llamadas elastina. La descomposición de las fibras de elastina hace que la piel se hunda, se estire y pierda su capacidad de retroceder después del estiramiento. La piel también presenta moretones y rasgaduras con mayor facilidad y tarda más en sanar. Entonces, aunque el daño solar puede no mostrarse cuando eres joven, lo hará más adelante en la vida.
Nada puede deshacer por completo el daño solar, aunque la piel a veces puede repararse a sí misma. Los láseres también pueden ayudar a revertir parte del daño. Por lo tanto, nunca es demasiado tarde para comenzar a protegerse de la exposición al sol y el cáncer de piel. Puede retrasar los cambios asociados con el envejecimiento al mantenerse alejado del sol, cubrirse, usar un sombrero y tener el hábito de usar protector solar.
